Iced coffee break with Superlumos
ລາຍລະອຽດຊ່ອງທາງ
Iced coffee break with Superlumos
Imaginez que l’on se retrouve dans un coffee shop pour discuter de nos vies, raconter des anecdotes, partager des conseils… C’est possible avec ce podcast intime pensé comme une note vocale que j’aurais envoyé à mes meilleurs amis. Ici, je prends le temps d´analyser ce que je vis au quotidien parce...
ຕອນລ່າສຸດ
22 ຕອນ
se libérer des émotions des autres | ep.21
j’ai pris conscience que les émotions des autres influaient beaucoup sur mon humeur. C’est dur quand elles s’emmêlent avec les nôtres et que l’on ne s...
accepter le changement et accueillir un nouveau cycle de vie | ep.20
dans notre vie certains changements vont toquer à la porte sans prévenir. Ces bouleversements de l’être peuvent-être difficile à accepter parce que c’...
ne pas laisser la peur guider ma vie | ep.19
on discute de l'injonction à sortir constamment de sa « zone de confort » dans le nouvel épisode!
Est-ce sain de toujours repousse...
réparer l'estime et la confiance en soi | ep.18
Aujourd’hui on parle de confiance et d’estime de soi. On apprend ensemble à la construire et à la protéger. Comment réagir lorsque les gens remettent...
romantiser son quotidien (+ mes favoris de l'été) | ep.17
Coucou!!
Le bonheur de vous retrouver pour cet épisode très chill en plein été (même si on dirait pas trop l’été en ce moment).
j’en ai marre de la vie d’adulte | ep.16
Vous savez parfois j’ai encore l’impression d’être un faux adulte; d’avoir raté des étapes importantes, d’être à côté de la plaque. Comment on fait po...
3 ans de solitude | ep.15
Aujourd’hui je fais le bilan de 3 ans de solitude avec vous. Les points positifs, les points négatifs, les leçons que j’en tire.
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comment mon téléphone a tué mon attention | ep.14
Aujourd’hui j’ai pris la décision d’installer une limite de temps d’utilisation pour certains réseaux sociaux sur mon téléphone (j’espère tenir).
pourquoi je déteste fêter mon anniversaire | ep.13
Coucou <3
A chaque fois que mon anniversaire approche, j'ai comme une boule au ventre, une angoisse à l’idée de le célébrer.
l'amour n'est pas parfait (courriers du coeur partie 2) | ep.12
Coucou :)
Aucune histoire d’amour ne se vit sans épreuves, sans peurs, sans doutes… En fait, il ne faut pas attendre de l’amour qu...
autorisez-vous à retomber amoureux (courriers du coeur partie 1) | ep.11
Coucou :) On se retrouve aujourd’hui pour un épisode spécial « courriers du coeur ».
À partir de vos questions j’explore le thème...
cette année, je prends aucune résolution | ep.10
Coucou :)
On a tous déjà rédigé une liste de résolutions à rallonge en se disant que c’était la meilleure manière de commencer l’a...
je ne sais pas pardonner | ep.9
Hello hello :)
Si vous en voulez encore des années après à votre ex qui vous a trompé, à votre meilleur.e ami.e qui vous a menti,...
devenir soi-même. Comment se libérer de la pression sociale? | ep.8
Aujourd’hui, on discute de notre rapport aux autres, ou plutôt de leur rapport à nous. L’avis des gens façonne qu’on le veuille ou non une partie de n...
voir le merveilleux dans l’ordinaire : mes tips pour romantiser sa vie | ep.7
Hey :) J’espère que votre été se passe bien, que vous profitez du bruit de la mer, des barbecues dans le jardin entourés de ceux que vous aimez, des b...
je suis dur à aimer | ep.6
Coucou j’espère que vous allez bien <3
Parfois, j’ai l’impression de donner du fil à retordre à mes proches, d’être difficile à a...
j'ai les émotions en vrac | ep.5
Coucou j'espère que vous allez bien <3
Vous savez, ces temps ci j'ai vraiment l'impression d'avoir eu les emotions en vrac. L'impression de perd...
voyager seul pour se sentir exister | ep.4
Coucou !! Décidement ça commence à devenir sérieux entre nous ici.
Cet épisode 4 c'est l'occasion parfaite pour vous livrer quelq...
j’ai rompu avec une amie qui comptait | ep.3
Coucou!! C’est l’heure de notre petit café du dimanche. Quel plaisir de vous retrouver après quelques semaines d’absence (mouvementées). J’étais à New...
je me sens coupable quand j'atteins mes objectifs | ep.2
Coucou, on se retrouve de nouveau ce dimanche pour prendre notre café ensemble!! Je suis super heureux que ce podcast vous plaise déjà et c’est bizarr...
je crois que j'ai peur d'être heureux | ep.1
Coucou!! Je suis trop content qu'on se retrouve ce dimanche pour le premier épisode de Iced Coffee Break. Aujourd'hui j'essaye de comprendre pourquoi...
ça vous dit une pause iced coffee avec moi ?
Coucou, bienvenue dans Iced Coffee Break, un podcast pour discuter comme si on se retrouvait autour d'un café. Pas tous les dimanches mais presque. J'...