Träuma weiter
ລາຍລະອຽດຊ່ອງທາງ
Träuma weiter
Ein Podcast über Traumabewältigung und für mehr Selbstliebe. Wir werden bei trauma_weiter mit anderen Survivorn sprechen und Bewältigungsstrategien kennen lernen, mit dem Trauma umzugehen. Außerdem lernen wir spannende Menschen und ihre Lebensgeschichten kennen. Triggerwarnungen werden am Anfang jed...
ຕອນລ່າສຸດ
117 ຕອນ117 - Generationen
Nana und Katharina sprechen in dieser Folge über Gentle Parenting und den Generationenkonflikt, besonders in der Kindererziehung.
115 - (Wochenbett)-Depression
WIR SIND ZURÜCK!
Mit einem Tabuthema, was solls auch sonst sein.
Die Depression.
114 -Träuma frei - Abhängigkeit von den Eltern
Nana und Katharina sprechen in dieser Folge über ein Hörer:innenthema - Abhängigkeit von den Eltern.
113 - Träuma frei - Nackt
In dieser Folge sprechen Nana und Katharina sehr offen über Sex und Intimität.
Dazu stellen sie sich Fragen aus dem Spiel "Nackt" von Beherzt.
112 - "Ich bin toxisch" - Daniel
Daniel und Shannon sprechen darüber, wie es ist "toxisch" zu sein. Wie wird man toxisch und was gibt einem das? Welche Gefühle werden in einem durch s...
111 - Selbstheilung - Wo fangen Grenzen an?
Nana und Katharina sprechen in dieser Folge über eine Hörerinnenfrage: "Wann fangen Grenzen an?"
110 - Körpergefühl - Saoirse
Saoirse und Shannon sprechen über das Körpergefühl vor und nach einer geschlechtsangleichenden Operation. Außerdem erzählt Saoirse davon, wieso sie du...
109 - Dissoziationen - Angelina
Angelina und Katharina sprechen über Dissoziationen, Strategien um damit umzugehen und warum Dissoziationen auch förderlich sein können.
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108 - Selbstheilung - Tools
Live aus der Klinik erzählt uns Nana heute, was sie schon alles gelernt hat. Es ist eine sehr praktische Folge, in der wir euch nützliche Tools für eu...
107 - Selbstheilung - Social Media
Nana und Katharina sprechen heute darüber, ob Social Media auch ein Teil der Selbstheilung sein kann. Katharina macht eine sehr große Ankündigung und...
106 - Selbstbestimmung - Jasmin
Jasmin und Shannon sprechen in dieser Folge über Selbstbestimmung. Was bedeutet dieses Wort für Jasmin? Wie kam sie dorthin?
Mehr zu Jasm...
105 - Körperbewusstsein - Isa
Isa und ich sprechen über Dankbarkeit, Achtsamkeit und das eigene Körperbewusstsein.
Triggerwarnung: Essstörung
104 -Träuma frei - We're not really strangers
In dieser Folge spielen wir eine Runde We're not really strangers und lassen euch daran teilhaben, wie wir uns besser kennen lernen.
103 - Erste Hilfe für die Seele - Romina
Romina und Shannon sprechen über den "Erste-Hilfe-Koffer der Seele". Wie individuell kann dieser gepackt sein und was war in Rominas Koffer drinnen un...
102 - Neue Serie: Selbstheilung mit Nana
Toyah hat leider nicht mehr genügend Zeit für ein Podcast Format im Monat, weswegen Nana und ich nun jeden Monat über Selbstheilung sprechen. Wir freu...
101 - Identität - Gialu
Gialu und ich sprechen über die eigene Identität, den Umgang mit Hass und Veränderungen. Seit unserem Gespräch im Mai hatte Gialu seine Operation und...
100 - Choose your battles - Katharina & Shannon
100 Folgen Träuma weiter! Wir feiern mit Euch! Katharina und Shannon sprechen in dieser Folge über den Leitsatz "Choose your battles" und wie sie selb...
99 - Träuma frei - Unsicherheiten
Nana, Kiri und ich sprechen über Unsicherheiten und über Löw:innen. Wieder mal eine besonders schöne achtsame Folge mit Nanas Kunst als Cover.
98 - Überlebensenergien - Elli
@shannongaede und @mission_sanftmut sprechen in dieser Folge über Überlebensenergien und das Wirken eines Traumas einer Mutter auf das eigene Kind.
97 - Co-Depression - Nadine
Nadine und ich sprechen über die Depression ihres Partners und ihre entstehende Co-Depression.
Triggerwarnung: Gewalt
Mehr zu Nadin...
96 - Träuma frei - Liebe neu denken
Nana, Kiri und ich sprechen diese Woche über die Liebe, eine Folge die morgens direkt nach dem Aufstehen aufgenommen wurde.
Hier noch unsere Emp...
95 - Schuldfrage & Glaube - Karen
@shannongaede und @kay_in_art sprechen über die Schuldfrage. Karen wurde durch eine Vergewaltigung entjungfert und stellt sich im Gespräch die Frage,...
94 - Schuld - Toyah
Toyah und ich sprechen heute über Schuld mit einigen sehr persönlichen Beispielen. Wir entlassen euch heute aus der Folge mit der Frage "Welches Genre...
93 - Bezug zum Essen und die Medien - Kimberley
Kim und ich sprechen über ihren Bezug zum Essen, eine zurückliegende Essstörung und ihren Umgang damit in den sozialen Medien.
Tri...
92 - Träuma frei - Sex und Intimität
Kiri, Nana und ich sprechen darüber, was Sex für uns bedeutet und wie sich das über die Jahre verändert hat.
90 - Rituelle Gewalt im Kindesalter - Hajar
Hajar und Shannon sprechen über die rituelle und organisierte Gewalt, die Hajar bereits im frühen Kindesalter überleben musste. Aufgrund ihres frühkin...
89 - Meditation - Jonas
Jonas hat gemeinsam mit seinem Geschäftspartner die Meditations App 7Mind gegründet. Wir sprechen über Meditation, Grenzen und Ruhe.
Mehr...
88 - Veränderungen - Katharina & Shannon
Katharina und Shannon sprechen über die Veränderungen in den vergangenen Monaten und über das, was sie sich für Träuma weiter wünschen.
87 - Träuma frei - Emotionale Kapazitäten
Heute sprechen Nana und ich über emotionale Kapazitäten und das Setzen von Grenzen.
86 - Kindheitstrauma - Annemarie
Annemarie spricht mit Shannon über ihr Kindheitstrauma. Wir sprechen über ihre Beziehung zu ihrer leiblichen Mutter, welche Auswirkungen ihre Kindheit...
85 - Herausforderungen - Toyah
Toyah und ich sprechen diese Woche über Herausforderungen und darüber, ob wir sie annehmen müssen.
84 - Strafanzeige - Jette
Jette hat den Täter angezeigt und ist heute noch mitten im Prozess, wir sprechen über Erwartungen, Gefühle und Fassungslosigkeit.
Trigger...
83 - Träuma frei - Beruf(ung)
Kiri, Nana und ich sprechen heute über Herausforderungen im Job, ob der Beruf immer eine Berufung sein muss und über Dinos.
82 - Grenzüberschreitung beim Dating - Jasmin
Jasmin und ich sprechen über Grenzüberschreitung beim Dating. Wie verhält man sich richtig und worauf sollte geachtet werden? Durch Jasmins Erfahrunge...
81 - Therapie - Toyah
Einmal im Monat sprechen Toyah und ich über ein Thema und eure Fragen dazu, dieses Mal war es das Thema Therapie. Toyah spricht über ihre Ausbildung,...
80 - mentale Gesundheit und soziale Medien - Aljosha
Aljosha und ich sprechen über mentale Gesundheit in den sozialen Medien, über den Umgang mit Hass und darüber, wann Aufklärung der eigenen Gesundheit...
79 -Träuma frei - inneres Kind
Nana und Kiri sind zurück!
Wir sprechen heute über das innere Kind, Familienaufstellungen und Trampolinparks.
78 - Trauma und die Rettung durch Musik - Katha
Katha ist als Kind von ihrem Stiefvater jahrelang missbraucht worden. Wir sprechen darüber, wie die Musik sie schon damals gerettet hat und welche Ver...
77 - Beziehungen - Toyah
Die erste Folge unseres neuen Formates mit Toyah, systemischer Therapeutin und vor allem Freundin und mir.
Heute ist leider die Tonqualität bei...