Hábitos
ລາຍລະອຽດຊ່ອງທາງ
Hábitos
Você quer criar novos hábitos e ter mais tempo e sensação de missão cumprida no dia dia? Ouve ai!
ຕອນລ່າສຸດ
1 ຕອນ
Este episódio falaremos sobre habitos, como cria-los e administra-los
Falaremos sobre como superar gatilhos e transforma-los em hábitos saudaveis, ajudando em sua saúde mental e desempenho nas tarefas.